Tutte le notizie

Sei depresso? Alzati e cammina un 'ora al giorno. Di Silvana De Mari*

Sei depresso? Alzati e cammina un 'ora al giorno. Di Silvana De Mari*

Editoriali | sabato 15 agosto

Ansia, paura, stress: troppo fa male ma senza non si può sopravvivere. Come gli animali allo zoo: nessun predatore e pasti sicuri, eppure stanno male. Un rimedio allo stress cattivo? Camminare almeno un'ora al giorno,...